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Chi Kung é uma ginástica milenar desenvolvida na China. Traduz-se Chi = energia vital; Kung= cuidar, tratar. Durante os suaves movimentos do Chi Kung a mente é convidada a relaxar. A respiração SE EXPANDE. A Visualização de imagens relacionadas com a natureza e a conscientização da respiração criam novos espaços em nossa mente e corpo. mais |
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